NEFES TEKNİKLERİ KOÇLUĞU EĞİTİMİ
EĞİTİMİN AMACI
Çeşitli sebeplerle doğal nefesimizden uzaklaşıp, sık ve sığ nefes almayı farkında bile olmadan alışkanlık haline getiririz. Bu öyle bir hal alır ki doğarken bildiğimiz diyafram nefesinden tamamen uzaklaşırız. Dolayısıyla limitli nefesle hayatı da limitli yaşarız. Bu eğitimin amacı da kaybettiğimiz bu çok kıymetli bilgiye tekrar ulaşıp, bilinçli nefesler alarak, hücresel boyutta oksijenlenmeyi artırmak, zihnin dinginleşmesini sağlamak, bilinçli farkındalık ve ruhsal boyutta çok daha huzurlu olabilmeye kat olabilmek ve bütünsel sağlığa kavuşmaktır.
Bilinçaltı blokajlarından kurtulmak, odaklanmayı artırmak, hastalıkları kontrol altına alabilmek,
nefes tekniklerini hayatının parçası haline getirmek eğitimin temel amaçlarındandır.
Bu eğitim ayrıca, tüm bunları kendinde deneyimleyip, bunu bir meslek haline getirmek isteyenler için hazırlanmıştır. Danışanı daha iyi analiz edebilmek, ona daha kolay ulaşabilmek ve bu yolculukta daha fazla katkı olabilmek için kişinin önce bu yolculuğu tamamlamış olması gerekir.
EĞİTİM İÇERİĞİ
Temel Koçluk Eğitimi
- Koçluğun Tanımı Ve Felsefesi
- Koç Kimdir? Danışman Kimdir? Mentör Kimdir?
- Mesleki Standartlar ve Etik İlkeler
- Uyum Süreci
- Koçluk İlişkisi, Koçluk İletişimi
- Koçluk Süreci Ve Yönetimi
- Hedeflerin Netleştirilmesi Ve Yönetimi
- Koçluk Çarkları Uygulamaları
- Temel Koçluk Becerileri
Bir tam gün Temel Koçluk Eğitimi ve 3 gün Nefes Teknikleri Koçluğu Eğitimi verilecek. Eğitim online olarak Zoom üzerinden olacak.
Eğitim ücreti 8000 TL
Ödeme havale yöntemi ile yapılacaktır. Bunun için bizim ile Whatsapp üzerinden veya mail ile ulaşabilirsiniz.
Nefes Teknikleri Koçluğu Eğitimi
- Tanışma
- Kalp-Zihin-Beden Buluşması ve Niyet
- Nefes Analizi
- Doğru Nefes Nedir? Faydaları Nelerdir?
- Solunum Fizyolojisi ve Diyafram Farkındalığı
- Seans Bilgisi
- Meditasyon Nedir?
- Beyin Dalgaları
- Solunum Yapı Organları
- Burun Nefesi ve Burun Açma Teknikleri
- Sağ Burun-Sol Burun Nefesinin Faydaları
- Nitrik Oksit Nedir? Faydaları Nelerdir?
- Nefes Alma Şekillerine Göre Kişilik Analizleri
- Vagus Siniri, Timus Bezi ve Psoas Kası
- Otonom Sinir Sistemi
- Karbondioksit Töleransı Ve Egzersizleri
- Nefes Teknikleri uygulamaları
- Meditasyon Uygulamaları